DU BESTEMMER.NU
Uddannelse i "Du bestemmer" metoden

”Vil du arbejde med en anderledes vejledningsmetode, der har langtidseffekt”?

Vi tilbyder uddannelse som ”Du bestemmer” vejleder for hold på 12-14 personer. Uddannelsen omfatter 2 kursusdage og en opfølgningsdag. Herefter fungerer du som ”Du bestemmer” vejleder overfor den målgruppe, som du arbejder med.

Kurset består af en vekselvirkning mellem oplæg og øvelser, således at du som ny ”Du bestemmer” vejleder selv får praktisk indsigt i at arbejde med denne deltagercentrerede metode.

Vi ved, at den bedste handlekompetence opnås, når vi selv står i spidsen for vores eget liv og de beslutninger, der skal tages. Det giver gode muligheder for, at beslutningerne føres ud i livet og holder.

At blive uddannet som sundhedsvejleder handler derfor først og fremmest om at ”give slip” på dine egne opfattelser af, hvad du mener, vil være godt for den deltager, som sidder overfor dig. Det er her metoden adskiller sig fra andre metoder, det er her deltagerne føler sig forstået, respekteret og lyttet til og derfor også her, metoden ofte gør en forskel. Vejlederens opgave er med andre ord at støtte deltagerne i at komme et skridt nærmere positive og holdbare løsninger – uden at der er tale om terapi.

Bliver du først glad for metoden, er det vores erfaring, at du kan anvende den i mange forskellige sammenhænge både professionelt og privat.

Grupperne, du arbejder med, kan være personer eller kollegaer, der vil arbejde med at forbedre deres sundhed og trivsel i bred forstand. Det kan være ønske om klarhed og nogle ændringer omkring f.eks. forældreskab, fremtid efter ledighed eller sygefravær eller mere konkret i forbindelse med ønske om nye veje ved f.eks. overvægt, tobaksbrug mv.

I ”Du bestemmer” forløb kommer der ofte mange forskellige emner frem. Deltageren coaches til at lægge en konkret strategi til at ændre på en handlemåde, vane eller problemstilling, - alt efter hvilket mål, den enkelte deltager sætter sig.

Det kan være
  • at blive bedre til at sige til og fra
  • ønske om at ændre noget i din livsstil
  • ønske om at finde dig selv i en ny forældrerolle og kontakten med barnet
  • ønske om at blive bedre til at uddelegere og organisere arbejdsopgaver
  • at finde balance mellem arbejde, familieliv og fritid
  • ønske om at forbedre et forhold til et andet familiemedlem eller en arbejdskollega
  • ønske om at nedbringe sygefraværet i en afdeling
  • hvordan du bliver bedre til et fag på en uddannelse
  • ønske om forbedring af samarbejde
  • at finde ud af, hvilken uddannelse du skal vælge
  • at blive klog på, hvordan din arbejdsplads bliver et triveligt og sundt sted at være.
Birgitte Thastrup birgitte@dubestemmer.nu mobil 26 24 10 15 -- Berit Ziebell Berit@dubestemmer.nu mobil 21 64 69 67